Spremenite razpoloženje in dvignite razpoloženje s preprostim barvnim veseljem! Spremljajte skupaj z akvarelistom Jeanom Hainesom v njenem videu Vodna barva, ki vas vodi skozi vaje, ki vam bodo pomagale izpustiti stres in resnično uživati v svojem slikarskem času. Preizkusite preproste tehnike sprostitve, naštete tukaj, in si oglejte vse učne video posnetke Jean Haines v tej zbirki, vključno s postopnimi predstavitvami mirne glivice in energijskega grozdja!
Toliko ljudi skrbi za slikanje zgolj zato, ker so na svoja pleča postavili tako velika pričakovanja, da bodo morali doseči mojstrovino. Pravzaprav je slikanje lahko tako veselje… samo gledati barvo, ki teče čez papir, odstranjevati stres in le dobesedno spremeniti svoje razpoloženje.”~ Jean Haines
Slap pralnic
Izberite sproščujoče zelenice, modre in vijolične, začnite tako, da na vrh strani dodate vrsto enobarvnih barv. Ti bloki predstavljajo kakršne koli težave ali skrbi, ki jih morda imate. Ko dodate vodo in pustite, da barve tečejo po papirju, si zamislite, kako vse te težave odpirajo. Cilj je, da uživate v dogajanju s pigmentom, ko ustvarite čudovit mehak izvleček.
Res ni, kar slikaš. Tako se počutiš, ko slikaš. Moram biti iskren, v tej fazi se počutim precej sproščeno. Zgodi se nekaj res lepih vzorcev.”~ Jean Haines
Nadzorovan barvni pretok
Vzemite nov list papirja in izberite svojo najljubšo barvo iz prejšnje vaje. Če najprej navlažite papir, lahko natančno določite, kam želite barvo. Dotaknite se barve mokrega papirja, kjer koli želite videti barvo, in se osredotočite na to, kako se počutite, ko začne barva teči. Na vrh lahko spustite več vode, narišete barvo na suha območja ali dodate več barve, kjer želite. Pomislite, kako premikate roko in poskusite premikati na različne načine, da dobite abstraktne vzorce.
"Ne skrbite, kaj se bo zgodilo s tem dokumentom, ko boste z njim končali. Ne gre za okvirno sliko. Gre zgolj za učenje in ogled teh čudovitih barvnih vzorcev… če vidite območje, ki je lepo, ga pustite. Če opazite območje, ki je dolgočasno, mu nalijte malo vode. "~ Jean Haines
Pozitivno v negativnem
Začnite s čistim listom papirja, na sredini pa pustite območje belo. Razmislite, da to področje predstavlja težavo, tako veliko ali tako majhno, kot želite. To je lahko cvet, jadro čolna ali katere koli bele oblike. Razmislite o tej obliki in barvajte okoli nje, tako da ustvarite negativen rob. Ko se ta rob posuši, kar se mora zgoditi dokaj hitro, začnite pustiti barvo, da teče okoli nje. Z robom se bo barva ustavila v beli prostor. Če želite, lahko težavo v celoti izginete s slikanjem v beli prostor, kot je Jean naredil spodaj.
"Pustila bom težavo [sedenjem] in se osredotočila na vse, kar se dogaja okoli težave, kar je veliko boljši način. To področje je pozitivnost, pozitivna plat slike… pri slikanju lahko pozabiš na svoje težave, in to ni nič hudega.”~ Jean Haines